宮崎県宮崎市にある株式会社離水です。

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ピラティスって力学!?

2019年12月7日

毎週お知らせをアップしようとおもいながら、いつの間にか12月になってしまいました💦

先週のピラティスでの発見!ピラティスは力学なんだと。

そう思いながらやるとすごく納得!

思い返してみると、身体の使い方って勉強する機会がなかったなぁ。

健康が大事だとはかねてから感じてはいましたが、ケガなどの不調で身にしみています。